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45岁的安娜是一名会计师，从未去过海边。她17岁的女儿莉莉是冲浪天才，却在一次离岸流事故中丧生。葬礼后，安娜搬到女儿生前训练的海边小镇。她买了一块旧冲浪板，请莉莉的教练教她冲浪。所有人都觉得她疯了，一个中年女人怎么可能学会冲浪？安娜一次次被浪打翻，喝海水喝到呕吐，身上全是淤青。但她总说，当她趴在板上等待浪来时，能感觉到莉莉就在她身边笑。一年后，安娜完成了莉莉从未成功的动作——在大浪中做出倒立抓板。她站在岸边，对着大海说了声“妈妈做到了”，然后转身离开，再也没有下过海。
克制的悲痛最具杀伤力。女主角没有痛哭流涕的桥段，每一个踉跄、每一次摔倒都在诉说失去。冲浪成为母女连接的媒介，这个设定高级又感人。海浪的声音从头到尾都处理得极好。
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